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【消息】常吃茄子有什么好处它还能美白抗衰老哟

发布时间:2020-12-25 20:04:48 阅读: 来源:PPO厂家

常吃茄子有什么好处,它还能美白抗衰老哟,不喜欢吃茄子的朋友也吃起来吧。

常吃茄子有什么好处

六大功效

1:清热解暑

炎热的夏季一定要多吃茄子。茄子作为时令蔬菜不仅更健康,而且能清热解暑。

茄子不同于黄瓜、水果等吃起来就很爽口,外热一下就降下来了,而是由内而外的解热消暑,常吃茄子,痱子、疮疖等疾病再也不会找上你!

2:美白抗衰老

茄子富含维生素E,能消除自由基,有效对抗衰老,还能淡化色斑促进美白。日常吃些茄子,不仅皱纹变淡了,色斑、黑眼圈也渐渐消失了!

3:抗疲劳降血脂

茄子所含的皂苷类化合物,不仅能解热、镇静,而且能调节机体,有效抗疲劳,还能降血脂呢。日常饮食油腻又疲劳的上班族,一定要多吃茄子!

123456 常吃茄子有什么好处,它还能美白抗衰老哟,不喜欢吃茄子的朋友也吃起来吧。

4:清热止血、消肿止痛

不仅夏季炎热干燥,秋老虎也一样!干燥炎热天,有痔疮的朋友就遭难了,只需多吃些茄子便可缓解反复出血的症状。

5:预防胃病

茄子含有龙葵碱,对消化系统肿瘤有抑制作用,还能防治胃病。

6:保护心血管

茄子还富含维生素P,能增强人体细胞粘着力,还能增强毛细血管弹性,防止血管破裂,因此心血管不太好的朋友,可以多吃些茄子。

茄子不仅能养生,更是好功效!

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缓解这10种病超管用

1:疝气

将4、5根新鲜的茄蒂,煎煮取浓汁,用白糖水调服即可。

2:风湿性关节炎

取茄根15g用水煎服,每日一次即可。或是将90g茄根配上500ml白酒,浸泡3天后服用,每次15ml,每日两次,一周即可见效。

3:腹泻

取茄根15g配上3g石榴皮,用水煎煮服用即可治疗腹泻。

4:口腔溃疡

将霜后茄子放干,研成细末,涂抹在患处一两次即可愈合。

5:乳腺不适

将茄子放干,研成细末,配上凡士林搅拌均匀,外敷患处即可缓解乳腺炎。

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6:皮肤皲裂

将霜后茄子花烘焙干,用香油调配均匀涂抹在患处即可。

7:冻疮

准配10棵茄根,配上3g花椒,用水煎煮后清洗患处,便可防治冻疮,但若是患处已溃烂发炎则不宜用此法刺激。

8:老烂脚

用新鲜的紫茄皮外敷患处,每日两次,起初会有反应,一周左右即可缓解。

9:牙疼

茄根捣成汁涂抹在患处,或是用露蜂房煎汤漱口,再将陈茄根烧成灰敷在患处。

10:便血

将霜后茄子连同茄蒂烧存性为末,每天空腹用温酒冲服10g,或是将10片茄叶用水煎服,即可缓解便血。

茄子不仅能养生保健

更是让人垂涎欲滴的美食!

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茄子养生食疗

1:茄子蒸菊花

食材:紫茄子、菊花10g、醋、盐、麻油

第一步:将紫茄洗净切成条状。记得茄子一定要带皮吃,营养都在皮里呢!

第二步:将菊花洗净煮沸制成菊花汤后,过滤出菊花留下汤汁。

第三步:将茄子条放入碗中,倒入菊花汤,隔水蒸熟。

大约15~20分钟放入适量盐、醋、麻油调味,美味又养生!

功效:滋阴平肝、清热明目,肝火旺盛、老花眼的朋友可以多吃。

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2:茄子炒苦瓜

食材:茄子、苦瓜、辣椒、盐、蒜末。

第一步:将茄子洗净切块,苦瓜切片。

第二步:锅中倒油,将蒜末、辣椒爆香后依次倒入茄子、苦瓜炒制。

第三步:茄子半透明、苦瓜软身后加入盐调味即可出锅。

功效:苦瓜能益气壮阳、清心明目、缓解疲劳还能延缓衰老。茄子则可活血止痛、清热消肿、利尿排毒,还能稳定血压、防止血管破裂,两者搭配最适合心血管病人食用。

这样吃茄子真是赚到了,

赶紧告诉家人!

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