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睡觉有这三个现象当心你的肝

发布时间:2021-01-20 17:37:59 阅读: 来源:PPO厂家

睡觉是人体最重要的休息,睡眠质量的好坏直接影响身体一天的效率。合理且高质量的睡眠可以让身体得到足够的休息,可以说是健康的基础。而肝病患者很多都会出现睡眠障碍,由于肝脏病变早期并没有明显的症状,所以肝脏疾病导致的睡眠障碍也极容易被人忽视。如果睡眠有三个表现,那你就要留心肝脏了。

1、长期失眠

长期失眠也可能是肝病作祟。中医上讲,肝气抑郁或者就是肾阴亏耗。肝火旺盛,导致的气血两亏,进而引起失眠,严重的还会导致神经衰弱。这会导致人长期不能按时入睡,或者入睡后半夜醒来,反反复复,睡眠质量不好。对于肝病导致的长期失眠,还是从中医的角度考虑更合适。

2、睡觉说梦话和磨牙

说梦话、磨牙,是心肝火气太旺的表现。肝火太旺以致虚热,就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现:说梦话、磨牙,更有甚者,出现梦游的情况。

3、白天嗜睡或者睡很久才醒

一般情况下,睡眠到一定时间,就会醒来。但是很多有慢性肝病的患者,常常会出现嗜睡的情况。慢性肝病患者在白天有嗜睡的表现,但是到了晚上却又睡不着,是因为肝炎病毒的影响,导致中性粒细胞核嗜酸性粒细胞水平变高,出现睡眠异常和障碍。

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