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红豆银耳糖水的做法

发布时间:2019-11-20 18:01:05 阅读: 来源:PPO厂家

祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好。

1.1银耳泡发,红豆浸泡3小时,把百合莲子洗净备用.

3.1取一高压锅,放入银耳、红豆、莲子、百合、冰糖.

4.2银耳泡发好,洗净,撕小块备用,冰糖备好.

5.加入3大碗清水.盖上高压锅盖,开大火,锅上汽,转小火煲15分钟.趁煲雪耳的时候,把红枣枸杞子洗干净备用.

6.15分钟后,关火.锅下汽后,打开盖子,加入红枣,重新盖上盖子,煲5分钟.

7.5分钟后,关火,锅下汽,打开盖子,加入枸杞子,不用盖盖子,煮3分钟,关火,银耳红豆糖水完成了!

也许你家中有人会做红豆银耳糖水,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

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