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男人预防早泄的有效办法

发布时间:2020-03-04 11:18:04 阅读: 来源:PPO厂家

男人预防早泄的有效办法

男人预防早泄的有效办法 39健康网

早泄是男性中比较常见的一种病,所以对健康不足以造成多大的影响,但是却严重影响了男性的自信心,因为在很多男人的心中,性能力才是自己能力的代表。那么男人为什么会出现早泄呢?有没有什么办法来预防早泄?小编就来为你揭秘一下。

早泄的定义:

早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价,如以男性在性交时失去控制射精的能力,则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄,但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响,女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外,射精潜伏期时间的长短也有个体差异,一般认为,健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟发生射精,即为正常。

早泄如何预防:

预防早泄的方法一、避免色情放纵,情思过度的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

预防早泄的方法二、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

预防早泄的方法三、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

预防早泄的方法四、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

预防早泄的方法五、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

以上便是预防男性早泄的办法,通过这篇文章,相信你对早泄这个问题也有了一定的了解了吧,作为性伴侣,女性在男人早泄的预防过程中也有着不可或缺的任务,如果你的他在某些方面感觉力不从心,应该给予鼓励和关爱,营造一个好的氛围,这样,能够很有效的预防早泄。

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